Es posible que haya escuchado algunas historias bastante locas sobre la anticoncepción: todos responden de manera diferente a los diferentes tipos de hormonas, por lo que un método que funciona bien para usted podría no estar de acuerdo con un amigo (y viceversa). Afortunadamente, existen algunos métodos anticonceptivos realmente excelentes, cada uno con sus propios beneficios, pero ¿dónde puede ir para obtener información sobre sus opciones de control de la natalidad? No temas: ¡carafem está aquí!
Al elegir un nuevo método anticonceptivo, querrá pensar en lo que es más importante para usted. ¿Quieres un método súper efectivo para asegurarte de no tener un susto de embarazo? ¿Uno en el que no tendrás que pensar o recordar usar todos los días? ¿Uno que dura mucho tiempo, pero que se puede parar en cualquier momento? ¿Uno que es totalmente libre de hormonas? ¿Uno que no afectará su capacidad para quedar embarazada en el futuro?
Alerta de spoiler: Todos los métodos anticonceptivos mencionados en esta publicación son seguros, no permanentes y no afectarán su capacidad natural para quedar embarazada en el futuro, siempre y cuando lo desee.
La buena noticia es que cuando se trata de control de la natalidad, ¡hay algo para todos! Analicemos los diferentes tipos de anticonceptivos y cómo determinar cuál es mejor para usted. Haga clic en las fotos para escuchar las experiencias personales de las personas que han probado estos métodos.
PREFERENCIA: Algo muy efectivo, totalmente LIBRE de hormonas, y que no requiere mantenimiento.
1) El DIU de cobre, o ParaGard, es tu amigo!
Este dispositivo superpequeño lo coloca un médico en su útero. La inserción toma solo unos minutos y no requiere cirugía ni analgésicos fuertes. Lo mejor de todo es que el DIU de cobre es:
- Totalmente libre de hormonas
- Entre los métodos anticonceptivos más efectivos, por lo que es una excelente opción para mantenerla protegida contra el embarazo.
- Eficaz hasta 12 años (!) una vez insertado, y puede retirarlo un médico en cualquier momento antes. ¡Configúralo y olvídalo!
- El método más efectivo de anticoncepción de emergencia (también conocido como control de la natalidad) DESPUÉS del sexo: ¡Se puede insertar ParaGard para prevenir el embarazo hasta 5 días después del sexo sin protección!
- Seguro de usar durante la lactancia
- Seguro de usar si eres fumador.
- Seguro de usar si nunca ha dado a luz antes (¡un mito obsoleto dice lo contrario!)
PREFERENCIA: algo supereficaz, discreto, duradero y sin mantenimiento, y que no te importen las hormonas.
2) Un DIU hormonal, como Mirena, Skyla o Liletta, es una gran opción.
Al igual que el DIU de cobre, este diminuto dispositivo se coloca fácilmente en el útero y omite una pequeña dosis de hormonas que previenen el embarazo. Es:
- Entre los métodos anticonceptivos más efectivos, por lo que es una excelente opción para mantenerla protegida contra el embarazo.
- Efectivo por hasta 5 años una vez insertado, y puede retirarse en cualquier momento antes
- Discreto y no requiere mantenimiento: dado que está en el útero, no es necesario verlo ni hacer nada para que funcione
- Conocido por aligerar el flujo menstrual, los calambres y los síntomas del síndrome premenstrual. ¡Algunas personas incluso dejan de tener su período por completo cuando tienen un DIU hormonal!
- Seguro de usar durante la lactancia
- Seguro de usar si nunca ha dado a luz antes (¡un mito obsoleto dice lo contrario!)
PREFERENCIA: algo supereficaz, discreto, duradero y sin mantenimiento, pero no quiere que le introduzcan nada en el útero.
3) Saluda al implante anticonceptivo, también conocido como Nexplanon.
Este pequeño y elegante dispositivo tiene aproximadamente el tamaño de una cerilla. Se inserta debajo de la piel de su bíceps en la parte superior de su brazo. Al igual que el DIU, el implante es muy discreto y la inserción toma solo unos minutos sin necesidad de fuertes analgésicos. Es:
- Hormonal: por lo que previene el embarazo al liberar una pequeña dosis de hormonas en su cuerpo
- Efectivo por hasta 3 años una vez insertado, y puede sacarlo en cualquier momento antes
- Discreto y no requiere mantenimiento: ya que está en su brazo, no tiene que verlo ni hacer nada para que funcione
- Solo progestágeno: por lo que es una buena opción si no le ha gustado usar anticonceptivos de estrógeno en el pasado, pero aún desea usar anticonceptivos hormonales.
PREFERENCIA: Algo efectivo, no le importan las hormonas, pero no está del todo lista para que le inserten un dispositivo en el útero o el brazo.
4) Hola, anticonceptivos orales/píldoras anticonceptivas!
Una de las formas más conocidas de anticoncepción, “la píldora”, es una excelente opción para prevenir el embarazo, pero debes recordar tomarla todos los días, a la misma hora todos los días, para que realmente sea efectiva. La píldora es excelente porque hay muchas variedades diferentes, por lo que puede elegir la que mejor se adapte a la química de su cuerpo. La píldora también tiene una característica adicional que la hace única: ¡puedes usarla para saltear tu período!
Datos breves sobre la píldora:
- Debe tomarse todos los días, a la misma hora todos los días, para que sea más efectivo (cuando se toma todos los días, ¡establezca un recordatorio!)
- Puede ayudar a regular su período para que sepa exactamente cuándo llegará.
- Las píldoras anticonceptivas son pequeñas, discretas y se pueden suspender en cualquier momento sin necesidad de una visita adicional al médico.
- La píldora puede ayudar a disminuir los calambres, el acné y otros síntomas asociados con el síndrome premenstrual.
PREFERENCIA: Algo efectivo, discreto y que no le importen las hormonas, pero no quiera tomar una pastilla todos los días y/o no quiera que le inserten un dispositivo en el útero o el brazo.
5) Hablemos de la inyección anticonceptiva, Depo-Provera.
La inyección anticonceptiva es exactamente eso: una inyección de hormonas administrada en el brazo o en la parte superior del trasero que evita el embarazo durante tres meses cada vez que la recibe.
el tiro es:
- Extremadamente eficaz durante tres meses después de cada inyección
- ¡Efectivo tan pronto como lo consigas! No es necesario esperar
- Seguro de usar durante la lactancia
PREFERENCIA: No quiere un dispositivo en su cuerpo, no le gustan las inyecciones, no quiere tomar una pastilla todos los días y no le importan las hormonas.
6) ¿Todavía no es tu estilo? Intentar El parche o El anillo.
Cuando decimos que hay una opción para todos, lo decimos en serio. El control de la natalidad también viene en forma de parche que se adhiere a tu cuerpo y libera hormonas que previenen el embarazo, así como un anillo flexible que se coloca dentro de tu vagina y libera una dosis local de hormonas.
- Es un cuadrado adhesivo pequeño de color beige que se puede colocar en el trasero, el abdomen, la parte superior del torso o la parte superior del brazo.
- Libera una pequeña dosis de hormonas para prevenir el embarazo.
- Debe ser reemplazado semanalmente, por lo que debe recordar estar fuera con el viejo y con el nuevo
- Puede dejarse en la vagina durante tres semanas y retirarse durante el período
- Puede dejarse o sacarse durante las relaciones sexuales, pero no debe permanecer fuera durante más de dos horas.
7) Y por último pero no menos importante: Condones.
Finalmente, ninguna discusión sobre el control de la natalidad estaría completa sin mencionar el siempre confiable condón. condones son el único método de control de la natalidad, además de la abstinencia (es decir, no tener sexo en absoluto), que pueden prevenir la transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS), como el VIH/SIDA, el herpes y la clamidia.
Incluso si usa uno de los métodos anteriores, es importante usar condones durante cada encuentro sexual para protegerse contra las ITS. Si está en una relación comprometida a largo plazo, usa otra forma de control de la natalidad y ha acordado con su pareja no usar condones, es una buena idea que tanto usted como su pareja se hagan pruebas de detección de ITS regularmente para mantenerse a salvo. Incluso pueden hacerse la prueba juntos. ¡Conocemos una excelente manera de celebrar cuando sus resultados son negativos! 😉
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Imágenes cortesía de Mesita de noche.
